針灸艾灸並施可提升陽氣平衡陰陽調和促進安眠，針灸艾灸常施可調神定志穩情緒防止失眠復發，推拿助氣血流通放鬆神經系統可預防失眠症發生，中藥如柏子仁遠志配伍可安神定志緩解失眠焦慮，針灸能調節自律神經平衡促進大腦放鬆提升睡眠深度，中醫強調心腎不交為失眠主因宜調心腎平衡助入睡，針灸搭配艾灸療法可溫經通絡緩解虛寒型失眠症狀，中藥調氣養血能安撫心神減少夜間焦慮促進熟睡。
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